Wohlfühlangebote

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Klangmeditation für Frauen

Entschleunigen, wohlfühlen und entspannen mit Klangschalen.

Bei der Klangmeditation liegen Sie bequem und warm auf einer weichen Unterlage und lauschen in der ersten Sequenz einer Fantasiereise, untermalt von verschiedensten Klängen der Klangschalen (Therapieschalen von Peter Hess).

Nach dieser Einleitung lauschen Sie in tiefer Entspannung den Klangvariationen. Die Therapieschalen sind auf die Frequenzen des menschlichen Körpers abgestimmt, so dass Sie eine system-ordnende Wirkung auf den Organismus haben können. Dies kann die Selbstheilungskräfte unterstützen.

Nach ca. 30-40 Minuten kommen wir aus dieser Entspannung zurück ins Hier und Jetzt.

Nach der Meditation besteht die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen dicke Socken mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Teilnehmer.

Montag,  16.09.2019 10.30 - 12.00

Dienstag, 17.09.2019 19.30 - 21.00

Montag,  30.09.2019 10.30 - 12.00

Dienstag, 01.10.2019 19.30 - 21.00

Kostenbeitrag incl. Getränke 10€ pro Person

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Wohlfühl-Abend für die Frau

Entspannung und Meditation am Abend

Gerade Frauen sind oft durch die Doppelbelastung von Beruf, Haushalt, Kinder sehr eingespannt und denken selten an sich und ihre eigenen Bedürfnisse.

Ich möchte Frauen Raum und Zeit geben, durch verschiedene Entspannungstechniken, wie AT, PMR, Meditation wieder zu sich selber zu finden und Kraft für den Alltag zu tanken     

Jeder Abend steht unter einem Motto und ist eine in sich abgeschlossene Einheit mit einem abwechslungsreichen Angebot.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Teilnehmer

Kostenbeitrag incl. Getränke 10€ pro Abend


Donnerstag, 29.08.2019 19.30 - 21.00

Donnerstag, 12.09.2019 19.30 - 21.00

Donnerstag, 26.09.2019 19.30 - 21.00

Donnerstag, 10.10.2019 19.30 - 21.00

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Engel-Energie-Abend

Engel begleiten uns jeden Tag in unserem Leben. Mit dieser Meditation in der Vorweihnachtszeit wollen wir uns der Engel-Energie öffnen und die Engel als treue und verläßliche Begleiter wieder besser spüren.  Himmlische Gefühle bereiten uns vor auf eine stimmungsvolle Weihnachtszeit.

Mittwoch, 18.12.2019 19.30 - 22.00

Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen dicke Socken mit.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Teilnehmer

Kostenbeitrag 25 € incl. Getränke und Knabberei ================================================================

Reiki Einzelsitzung - Energie fliesst durch die Hände

Vor einer Reikisitzung findet man sich meist zu einem kurzen Gespräch, welches die Möglichkeit gibt,  sich kennen zu lernen, auszutauschen und in Ruhe anzukommen. Umhüllt von sanfter Musik und angenehmen Duft, liegt man bekleidet auf einer Liege oder sitzt auf einem Stuhl. In dieser entspannten und ruhigen Atmosphäre fließt nun durch sanftes Handauflegen verstärkt Lebensenergie zum Reikinehmer.
        
Oft werden Wärme- oder Kältegefühle  wahrgenommen, manchmal tauchen Bilder oder unterdrückte Gefühle auf. Diesen Gefühlen  kann man nachgehen und nachgeben, wie z.B. lang  unterdrücktes Weinen.
Oft empfindet man aber auch einfach nur tiefe Ruhe,  Entspannung und Frieden. Hier können eben die vielen wunderbaren Wirkungen von Reiki geschehen.
        
Nach einer Reiki-Sitzung besteht die Möglichkeit,  für eine Weile in diesem entspannten Zustand zu ruhen oder die Zeit für ein kurzes, stilles Gespräch zu nutzen.

Eine Reikibehandlung dauert zwischen einer und maximal zwei Stunden. Kosten 45 € 

Terminabsprache individuell nach Vereinbarung

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Entspannung durch Klang - Balsam für die Seele

Tauchen Sie mit ein in die Welt der Klänge

mit Therapie-Klang-Schalen von Peter Hess 

Klanggeschichten, Fantasiereisen und Klangmeditation laden ein zum Entspannen, Zurücklehen, Wahrnehmen, Loslassen, Zuhören, Lauschen und Träumen 

Klangmeditation  Gruppe pro Person 10 €  

Klangmeditation Einzeln 35 € 

Klangmassage Einzeln 35 € 

Klangbad Einzeln 35 €   

 

Die Behandlung bei der Klangmassage dauert  

ca. 60 Minuten und gliedert sich wie folgt:

Einführungsgespräch 5-10 Minuten

Massage ca. 40 Minuten davon 25 Minuten Rückenseite,  

15 Minuten Bauchseite

Ruhezeit zum Nachspüren

Abschlußgespräch 

Terminabsprache individuell nach Vereinbarung 

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REIKI-ENERGIE-MASSAGE

Diese Massage ist speziell auf die Bedürfnisse der Frau ausgerichtet.
Es findet ein ausgiebiges Einführungsgespräch und ein intensives Nachgespräch statt. Bitte genügend Zeit mitbringen.

Diese Behandlung ist eine Kombinatiin zwischen Reiki-Handauflegn und sanfte Massage des Körpers.

Zeitaufwand insgesamt ca 90 Minuten

Behandlungskosten: 65€

Terminabsprache individuell nach Vereinbarung

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Heilmagnetismus - Selbstheilungskräfte aktivieren

Der Heilmagnetismus wirkt auf jede Erkrankung positiv.
Folgende Beschwerden können gelindert werden:
bei einem allgemein geschwächten Immunsystem
bei Störungen des vegetativen Nervensystems
psychosomatische Störungen wie Migräne, Verdauungsprobleme, Hautprobleme, Allergien
bei konkreten Schmerzen an Gelenken, Rücken
bei psychischen Beschwerden wie Erschöpfungszustände/Burn-out, Mattheit, Niedergeschlagenheit,
bei allen Beschwerden, die schulmedizinisch nicht begründet werden können.
Termine individuell nach Vereinbarung
1 Std Behandlung = 45 €
zusätzlich Vor- und Nachgespräch

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Chakren - Harmoniserung mit Reiki


Eine Chakren-Harmonisierung ist eine Behandlung mehrerer oder aller Chakren. Sie stellt das Gleichgewicht zwischen den Chakren wieder her. Dabei werden schwache Chakren gestärkt und überlastete Chakren ausgeglichen. Ist ein Chakra in seiner Funktion gestört, wird dieses oft von anderen Chakren kompensiert. Probleme in einem Chakra betreffen zudem fast immer auch das darüber und das darunter liegende Chakra. Bei einer starken Blockade in einem bestimmten Chakra, die sich durch starke Symptome in den körperlichen und geistigen Aspekten dieses Chakras erkennen lässt, ist es nicht ratsam, dieses Chakra einzeln zu behandeln. Es sollten mindestens drei Chakren behandelt werden: Das Symptom-Chakra und die beiden angrenzenden Chakren. Das bringt in der Regel eine schnellere und sanftere Heilung. Mangelnde Energieversorgungen in einem oder mehreren Chakren, gehen meist mit körperlichen und psychischen Problemen einher.Reiki ist eine Methode, die Körper, Geist und Seele in einem Zustand der Harmonie und des Wohlbefindens versetzt.
Reiki regt die Selbstheilungs-kräfte des Körpers an und ist eine wertvolle Ergänzung zu einer medizinischen Therapie oder einer Rehabilitationsphase.

Termine individuell nach Vereinbarung
1 Std Behandlung = 45 €
zusätzlich Vor- und Nachgespräch

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Mutter-Kind-Meditation 

Still zu sitzen ist für viele von uns fast unmöglich.
Die Gedanken rennen - von Entspannung keine Spur.

 

Mit der „MutKin-Medita“ entspannen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind. Eine ganz besondere und für viele auch eine neue Erfahrung.

 

Gerade in unseren hektischen und anspruchsvollen Zeiten ist es so wichtig, sich die Freiheit zu nehmen, zusammen mit seinem Kind zu entspannen. Das tut Ihnen gut und vor allem Ihrem Kind - denn solche gemeinsamen Momente sind sehr bedeutsam und oft selten!

 

Mitmachen:
Abschalten, Entspannen und mit anderen gemeinsam in einer gemütlichen und ruhigen Atmosphäre meditieren - das entspannt nicht nur, sondern macht auch noch Spaß.


Ich erzähle Fantasiegeschichten und Sie Beide stellen sich die Ereignisse, Farben und Gerüche mit geschlossenen Augen vor. Je mehr Sie sich entspannen und sich auf das Gesprochene einlassen, desto intensiver erleben Sie die verschiedenen Elemente der einzelnen Geschichten. Ihre Sinne werden angesprochen und die eigene Fantasie wird angeregt.

 

Kraft tanken:

Mithilfe der Meditation kommt die Mutter und auch das Kind immer mehr in die eigene Mitte und ist dadurch ausgeglichener, aufnahmefähiger, wachsamer und gleichzeitig auch kraftvoller.


Tanken Sie Kraft durch Entspannen - nehmen Sie sich Zeit und schenken sich Selbst und Ihrem Kind eine andere Aufmerksamkeit!


Gesamtinvestition:

Zeit: ca. 45 - 60 Minuten

Kosten: für Mutter+Kind zusammen 15€


Terminabsprache individuell nach Vereinbarung

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Entspannung durch Klang - Balsam für die Seele

Tauche mit ein in die Welt der Klänge

mit Therapie-Klang-Schalen von Peter Hess 

Klanggeschichten, Fantasiereisen und Klangmeditation laden ein, dich zu entspannen, wahrzunehmen, loszulassen, meiner Stimme zu lauschen und zu träumen  

Speziell auf das entsprechende Alter des/r Kindes/Kinder abgestimmtes Programm

30 Minuten 10 € pro Kind  

45 Minuten ab einer Gruppe von 4 Kindern 8 € pro Kind 

Termin nach persönlicher Absprache

====================================================================== Reiki nach Dr. Usui 

Reiki Einzelsitzung - Energie fliesst durch die Hände

Reiki ist eine alte ganzheitliche Heilmethode, die darauf ausgerichtet ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das japanische Wort REIKI lässt sich übersetzen mit "universelle Lebensenergie".  

Sie ist die Energie, die uns umgibt, die alles durchdringende Kraft, welche die Grundlage jeden Lebens ist. Reiki ist gleichzeitig die Methode, diese Energie aufzunehmen, zu kanalisieren und weiterzuleiten. Reiki ist eine kraftvolle Methode, Stress zu bewältigen, Entspannung zu finden, unsere Gesundheit zu stärken, die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Genesung zu unterstützen.

Reiki-Behandlung speziell für Kinder von 4 - 12 Jahre 

30 Minuten 15 € pro Kind 

Termin nach persönlicher Absprache

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Projektgestaltung KiGa/Schule oder Privat

Kreative Arbeit mit wechselnden Entspannungstechniken für Kinder im Alter von 4 - 10 Jahre.
Ich erarbeite mit Ihnen und den Kindern in einem Workshop, wie man zur Ruhe kommt und sich wieder richtig wohl fühlt.
Wir fertigen ein Krafttier, lauschen Phantasiegeschichten, basteln, malen und gestalten nach unseren eigenen Wünschen und Vorstellungen.
Körperwahrnehmungsübungen aus dem Autogenen Training, Kinderyoga sowie die Arbeit mit Klangschalen sind hilfreiche Unterstützer,
Ich freue mich über Ihre Anfragen.

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